Biodanza & Yoga en la Sierra de Madrid
Un día para equilibrar nuestra Salud Integral, para el bienestar y para celebrar el placer de sentirnos vivos
Un día para materializar nuestras intenciones
El domingo 9 de febrero toca cuidarse y disfrutar. Y además conectar con la naturaleza en un entorno de montaña, en La Sierra de La Pedriza (Manzanares El Real). Este encuentro te permitirá aprender o explorar aún más los beneficios de la Biodanza y del Yoga.
¿Qué es la Biodanza?
Es un sistema de desarrollo humano que nos pone en conexión profunda con la vida y nos permite acceder a experiencias de bienestar a través de la música, el movimiento y las situaciones de encuentro con las personas del grupo.
A través de su práctica mejoramos nuestro estado de salud general, reduciendo el estrés y reforzando nuestro sistema inmune.
Nos conecta con nuestro ser esencial y nos impulsa a experimentar una vida más plena en conexión con nosotras mismas, los otros y la naturaleza.
El programa
Comenzaremos con la sesión de Biodanza. A continuación realizaremos un paseo consciente por la naturaleza. Volveremos al jardín de Casa Ballena, donde comeremos junt@s el picnic que cada una se traiga. O en el interior de la casa si hace mal tiempo.
Cerraremos el día con una clase de Yoga Integral adaptada a todos los niveles. Finalizaremos el evento aproximadamente a las 17:30h.
El espacio
Casa Ballena La Pedriza
Se trata de una gran sala con ventanales con vistas a la preciosa Sierra de La Pedriza. Además cuenta con un jardín y terrazas.
Os recibiremos con una infusión calentita antes de comenzar la sesión.
No te preocupes si no tienes coche. Solemos poneros en contacto unos días antes del encuentro por si alguien quiere compartir vehículo desde Madrid.
¿Qué traer?
Necesarás traer tu propia esterilla, snack de media mañana, picnic, botella de agua, ropa cómoda y calzado de andar.
Aportación
79€ pax
69€ (10€ de descuento extra hasta el 29 de enero)
Grupo reducido de 15 participantes ¡Plazas muy limitadas!
Política de cancelación
En caso de cancelación por parte de la organización, ofrecemos la devolución del importe o guardarlo para la próxima actividad que realicemos.
En caso de cancelación por parte del asistente por causa mayor justificada (médica o laboral), se dejará a cuenta el importe disponible para la próxima actividad que realicemos, si cancela hasta 7 días antes del inicio de la actividad reservada.
Los precios con promoción son muy reducidos y limitan las plazas disponibles.
Facilitadoras
Inscripción
Realiza por bizum (664893197 - Raquel AG) o por transferencia (pídeme los datos) y a continuación escríbeme por whatsapp o email a yogabrunchmadrid@gmail.com con tus datos:
Nombre completo, Email, Nº móvil y Lesiones (si aplican para la clase de yoga)
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