Talleres
Desde yoga al aire libre…
pasando por una jornada de yoga y escalada, aceites esenciales, biodanza, equinoyoga, sonoterapia, meditaciones o yoga y senderismo. Buscamos la combinación perfecta para que disfrutes al máximo de los beneficios de esta disciplina. El yoga se adapta a ti, solo tienes que dejarle espacio en tu agenda… ¿cuándo quedamos?
SUP Yoga y excursión en paddle surf
Domingo 7 de septiembre · Pantano de El Bolarque
Un plan distendido, de ocio y naturaleza para probar el SUP Yoga. Visitaremos el Pantano de El Bolarque (Guadalajara) y realizaremos una ruta sencilla con paddle surf hacia una ermita. Comeremos juntxs y realizaremos una meditación guiada con sonoterapia.
Aportación 20€ (no incluye transporte, alquiler de tablas ni picnic)
Taller de Aeroyoga & Yin Yoga
Domingo 14 de septiembre · Alcobendas (Madrid)
Una propuesta para volver a traer el yoga a tu rutina tras el verano y probar algo diferente. Una completa mañana en la que practicarás dos estilos de yoga complementarios que reequilibrarán tu energía como son Aeroyoga o Yin Yoga. Y un minitaller para descubrir el yoga facial. ¡Y todo ello adaptado a todos los niveles!
Taller de Yoga & Pintar Cerámica
Sábado 20 de septiembre · Templo Debod
Practicaremos yoga al aire libre en este oasis céntrico de Madrid y pintaremos una taza de cerámica realizada a mano que podrás llevarte a casa.
Habrá merienda saludable incluida y solo necesitarás tu esterilla de yoga o pareo/toalla. ¿Te vienes?
Taller de yoga, nutrición y Ayurveda
Domingo 28 de septiembre · Madrid
Descubre cómo alimentarte para vivir con mayor vitalidad. Un taller para conocerte mejor y aliviar desequilibrios a través de los conocmientos ayurvédicos centrándonos especialmente en el sistema digestivo. Descubre cómo equilibrar tu dosha o biotipo.
Taller de Yoga Thai
Sábado 11 de octubre · Studio Ondas Alcorcón
Descubre los beneficios de la combinación del yoga y el Masaje Tradicional Tailandés, una terapia de “yoga asistido” que combina las presiones suaves y los ejercicios de movilización para liberar tensiones físicas y emocionales. y restaurar la energía del cuerpo.
Se trata de un taller introductorio en el que, además de aprender secuencias y protocolos de este masaje ascentral para aplicar en otras personas o en automasaje, disfrutarás de una sesión de yoga restaurativo y muy relajante.
Yoga al aire libre
Sábados o domingos de mayo a julio · Madrid & Alcobendas
Dos parques para poder disfrutar del yoga en la naturaleza, respirar y desconectar de las tensiones de la semana.
Desde sesiones sueltas al aire libre a talleres tematizados que combinan acuarela, taller de fotografía meditativa o círculo de mujeres con yoga al aire libre.
¡Tenemos varios días en mayo, junio y julio! Consulta el calendario
Todo tipo de talleres
Si tienes una propuesta de colaboración o te apetece proponernos una temática. ¡Nos encantaría escucharte!
No te pierdas lo que está por llegar…
Tenemos ideas de talleres en el tintero. Quizás no las hemos subido a la web aún pero no queremos que te las pierdas. Entérate el primero vía email. ¡Déjanos tu correo a continuación!
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