pasando por una jornada de yoga y escalada, aceites esenciales, biodanza, equinoyoga, sonoterapia, meditaciones o yoga y senderismo. Buscamos la combinación perfecta para que disfrutes al máximo de los beneficios de esta disciplina. El yoga se adapta a ti, solo tienes que dejarle espacio en tu agenda… ¿cuándo quedamos?
Una propuesta para volver a traer el yoga a tu rutina tras el verano y probar algo diferente. Una completa mañana en la que practicarás dos estilos de yoga complementarios que reequilibrarán tu energía como son Aeroyoga o Yin Yoga. Y un minitaller para descubrir el yoga facial. ¡Y todo ello adaptado a todos los niveles!
Practicaremos yoga al aire libre en este oasis céntrico de Madrid y pintaremos una taza de cerámica realizada a mano que podrás llevarte a casa.
Habrá merienda saludable incluida y solo necesitarás tu esterilla de yoga o pareo/toalla. ¿Te vienes?
Descubre cómo alimentarte para vivir con mayor vitalidad. Un taller para conocerte mejor y aliviar desequilibrios a través de los conocmientos ayurvédicos centrándonos especialmente en el sistema digestivo. Descubre cómo equilibrar tu dosha o biotipo.
Dos parques para poder disfrutar del yoga en la naturaleza, respirar y desconectar de las tensiones de la semana.
Desde sesiones sueltas al aire libre a talleres tematizados que combinan acuarela, taller de fotografía meditativa o círculo de mujeres con yoga al aire libre.
¡Tenemos varios días en mayo, junio y julio! Consulta el calendario
Si tienes una propuesta de colaboración o te apetece proponernos una temática. ¡Nos encantaría escucharte!
Tenemos ideas de talleres en el tintero. Quizás no las hemos subido a la web aún pero no queremos que te las pierdas. Entérate el primero vía email. ¡Déjanos tu correo a continuación!
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