Sábado 29 de marzo · La pedriza (Madrid)
Día de Yoga & Aceites esenciales
Un completo día en la Sierra de Madrid para equilibrar tu energía diaria y conectar con la naturaleza
29 de marzo
Un retiro de día en torno a los aceites esenciales, el yoga y la meditación. En plena naturaleza.
Un día en la sierra para conectar con la naturaleza, trabajar nuestros bloqueos energéticos y emocionales a través del yoga, aceites esenciales y actividades para cada chakra.
¡Prepara tu propia cosmética natural con un roll on de rescate emocional con aceites!
¿En qué consistirá el retiro de día?
Tanto si ya conoces los diferentes usos de los aceites esenciales y quieres ampliar conocimientos o tanto si es la primera vez o no que practicas yoga, este taller es para ti.
Abordaremos conceptos básicos para aprender qué son los aceites esenciales, cómo se obtienen y precauciones básicas para usarlos con seguridad. Pero en este taller el tema principal será el recorrido por cada uno de los chakras a nivel tanto energético como emocional para ir entendiendo donde están nuestros bloqueos y ayudarnos a disolverlos.
Disfrutaremos de un viaje a través del olfato, la meditación, la arteterapia, el sonido y la conexión con la naturaleza.
Haremos nuestro propio roll on preparando un “rescate emocional” según el chakra que hemos sentido más bloqueado, para llevártelo a casa con el/los aroma/s apropiados.
Vente con los ojos y el corazón abiertos para esta experiencia tan gratificante que podrás disfrutar tanto sol@ como acompañad@ y que ofrece en esta edición una experiencia mucho más completa, inmersiva y personal.
🫶🏻
Programa
10h · Recepción asistentes y bienvenida
10h15 · Meditación y presentación. Taller con cartas de inspiración.
11h · Teoría e introducción de los aceites esenciales
11:30h · Talleres variados (arteterapia, paseo consciente, sonoterapia, activaciones de yoga…)
13:30 · Paseo por el entorno y picnic
16h · Momento de té y aguas saborizadas con aceites mientras preparamos el roll on.
16:30 · Clase de Yin Yoga (yoga restaurativo)
18:00 · Círculo de despedida y cierre del retiro.
El Espacio
Casa Ballena La Pedriza
Se trata de una gran sala con ventanales con vistas a la preciosa Sierra de La Pedriza. Además cuenta con un jardín y terrazas.
Os recibiremos con una infusión calentita antes de comenzar la sesión.
No te preocupes si no tienes coche. Solemos poneros en contacto unos días antes del encuentro por si alguien quiere compartir vehículo desde Madrid.
¿Qué traer?
Necesarás traer tu propia esterilla, snack de media mañana, picnic, botella de agua, ropa cómoda y calzado de andar.
Aportación
Ofertas por reserva anticipada
Si reservas hasta el 24 de febrero
59€ pax
Desde el 25 de febrero
69€ pax
Grupo reducido de 15 participantes ¡Plazas muy limitadas!
Política de cancelación:
-Por parte de la organización, ofrecemos la devolución del importe o guardarlo para la próxima edición de este taller.
-Por parte del asistente por causa mayor con justificante (médico o laboral) y hasta 7 días antes , se dejará a cuenta el importe disponible para la próxima edición.
Los precios con promoción son muy reducidos y limitan las plazas disponibles.
Facilitadoras
Reserva tu plaza
¡Se han agotado :
Enviando un email a: yogabrunchmadrid@gmail.com
Un whatsapp al 664893197 (Raquel) o 628085180 (Eli)
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